祝禾身為古典舞天才，在全國舞蹈比賽決賽上被評審鑑定抄襲繼妹祝苗舞蹈，被繼母和祝苗殺死重生到舞蹈比賽開始前三天，決心報復二人。祝禾想起前世記憶，果斷放棄剛剛準備好的舞蹈，要創作新舞蹈。 為了防止祝苗抄襲自己的舞蹈，祝禾請求自己的父親給自己準備一個獨立練舞室。卻發現祝苗仍舊可以抄襲到自己的舞蹈，祝禾選擇利用了母親留下的舞蹈筆記，創作出一支更有難度的新舞蹈參加比賽，比賽上，卻發現祝苗和自己的舞蹈曲目又一樣。 祝苗質問祝禾抄襲自己。祝禾靠著機智多準備了一支舞蹈打臉祝苗，跳出新舞蹈後，祝苗又說祝禾跳的舞還是抄襲的自己的，說自己有監控證據證明。眾人冤枉祝禾抄襲，祝禾走投無路。 父親趕來給祝禾撐腰。讓祝禾趕快再準備新舞蹈證明自己沒有抄襲。祝禾和祝苗再次比賽，祝苗又能跳出自己剛準備的舞蹈。奪得舞蹈初選賽冠軍。祝禾百口莫辯，連父親都不相信自己，創作舞蹈沒有靈感，也排查不出任何妹妹抄襲自己舞蹈的方式。回家時救下遭遇車禍的趙珂。趙珂醒來後幫助祝禾重新創作出舞蹈。 祝禾創作出新舞蹈，卻在回家後偷偷聽到是父親一直在用送給自己的，能夠複製舞步和動作的舞鞋，偷偷幫助祝苗抄襲自己的舞蹈，祝禾得知一切，對父親死心。比賽再次開啟，祝禾選擇亂跳讓祝苗無法在比賽上取得勝利，並選擇離開家獨立準備舞蹈。得知父親請來小混混要解決掉自己，趁機假死，換了「涅槃者」的身份，重新參加比賽，先是幫助趙珂在半決賽與祝苗競爭，在趙珂輸了之後，摘下面具，用祝禾的身份上場與祝苗一起競爭，用自己強勁的舞蹈證明自己實力，奪得實至名歸的全國賽冠軍。藉著讓祝苗，繼母，父親狗咬狗，揭穿假面以及犯罪事實。祝苗，繼母，父親被抓被調查，祝禾獲得全國比賽第一。