享譽世界的八連冠乒乓球無冕之王，有著球壇殺神之稱的鄧寧，遭遇商場大火，不幸罹難。因緣湊巧，鄧寧帶著一身頂尖球技，穿越到同樣在商場遇難的十歲小女孩賀芯身上。賀芯原本毫無乒乓球天賦，和姐姐賀茵在家族備受冷落。面對家族長輩的威逼譏諷，以及姐姐賀茵受傷無法應戰，即便只有十歲小女孩的軀體，卻擁有冠軍球技的賀芯挺身而出。她憑藉高超球技，擊敗家族中以及上門挑戰的乒乓球高手，震驚所有人。 在鄧寧的喪宴上，有人譏諷致使國家蒙羞，賀芯再度站出來，擊敗敵國高手，技壓全場。最後，她更打敗不可一世的地下球壇之王，拯救了賀家全族 。